メインおかずさばのカレー竜田揚げ 2022年6月1日 17601102 材料 塩さば切り身……2切れ Aプレーンヨーグルト……大さじ4 Aカレー粉……大さじ1 Aケチャップ……大さじ1/2 Aにんにく(すりおろし)……小さじ1 Aし …