レシピ レシピ
ゆでる菜の花の下ゆで
2023年3月28日 17601102 春先に出回る菜の花。 菜の花が入ると、一気に春らしくなりますよね＾＾ 菜の花は、下ゆでしておけば、使いたいときにさっと取り出せて便利ですよ！ 材料 菜の花… …
ゆでるほうれん草の下ゆで
2023年3月28日 17601102 ほうれん草を買ったら、とりあえず下ゆで。 こうしておけば、使いたいときにすぐに使えて便利です＾＾ 冷凍もできますよ。 材料 ほうれん草……1袋（約150g） …
ゆでる小松菜の梅和え
2023年3月14日 17601102 小松菜と梅を和えて、さっぱりした副菜にしました＾＾ 材料 こ小松菜……1/2株 梅干し……1個 こめ油……小さじ2杯 しょうゆ……少々 かつお節……2g …
レシピ【少ない油で作りやすい！】ちくわの磯辺焼き
2022年10月13日 17601102 少ない油で簡単にできるちくわの磯辺焼きです。 材料 ちくわ・・小さめ2本 A薄力粉・・大1 A片栗粉・・大1/2 A水・・大1と1/2 A青のり or あおさ・ …
副菜オクラのおかか和え
2022年10月13日 17601102 材料は、オクラとかつおぶし、薄口しょうゆのみ。 超簡単スピード副菜です。 材料 下ゆで済みのオクラ……3本 かつおぶし……約2g（小さいパック1パック分） 薄口し …
レシピオクラとみょうがの塩こんぶ和え
2022年10月13日 17601102 みょうがが加わることでさっぱりし、彩りも華やかになりますよ。 材料 オクラ……3本 みょうが……1本 塩こんぶ……大さじ1 薄口しょうゆ……小さじ1/2 こめ油 …
レシピオクラのごま和え
2022年10月13日 17601102 甘辛に白ごまのコクが加わるひと品。白ごまが水分を吸収するので、お弁当に最適ですよ。 材料 オクラ……3本 しょうゆ……小さじ1 砂糖……小さじ1 すりごま……大さ …
ゆでるオクラの下ゆで
2022年10月10日 17601102 オクラの下ゆで方法をご紹介します。まとめてゆでておくと、使いたいときにすぐに使えるので楽チンですよ。 材料 オクラ……適量（今回は6本） 塩……適量 手順 …
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