レシピ

【夏野菜を楽しむ】焼きズッキーニ〜焼ききのこのマリネがけ〜

白い皿に盛られた焼きズッキーニと焼ききのこのマリネ

夏を感じる夏野菜のひとつ、ズッキーニ。

この時期になると、買い物に行くたびに、ついつい買ってしまいます^^

生でも、煮物にしてもおいしいですが、おすすめは、じっくり焼き。

ズッキーニのみずみずしさと、焼いたときの香ばしさに加え、素材の旨みと甘みが凝縮されます。

それだけでも十分おいしいのですが、先日ご紹介した、焼ききのこのマリネと相性抜群なんです!

ズッキーニがおいしいこの季節に、ぜひぜひお試しいただけますと嬉しいです^^

材料

ズッキーニ……1本
塩……少々
焼ききのこのマリネ……適量
粗びき黒こしょう……お好みで

焼ききのこのマリネのレシピはこちら▼

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作り方

1. 切る

ズッキーニはヘタを落とし、1cm幅の輪切りにします。

木製のまな板の上で、輪切りにされたズッキーニ

2. 焼く

油(分量外)を敷いたフライパンを熱し、ズッキーニを並べ、香ばしい焼き色がつくまで、弱火で焼き、焼き色がついたら裏返します。

フライパンでズッキーニを焼く様子

両面焼けたものから取り出します。

フライパンでズッキーニを焼く様子
フライパンの場所によって、火の通りが変わってくるから、焼き色が薄いものは、焼ける場所に移動させてね!

きれいな焼き色をつけるポイントは、

  • なるべく触らないこと
  • 弱火でじっくり焼くこと

焼き色がつくまでには意外と時間がかかるので、ほかの作業をしながら、ほったらかすのがおすすめです。

フライパンによって、仕上がりが変わってきます。

おすすめは、鉄のフライパンです。

最初は、扱いがむずかしいかもしれませんが、余分な水分を蒸発させながら、じわじわと加熱し、素材の旨みと甘みを凝縮してくれます。

私は、バーミキュラのフライパンを使用しています^^

鉄のフライパンと聞くと、手入れがむずかしいイメージですが、こちらのフライパンは、特別むずかしい手入れもなく、使いやすいです。

3. 盛り付ける

ズッキーニを盛り付けて、塩を振ります。

白い器に盛られた焼きズッキーニ

きのこのマリネをソースのように、盛り付けます。

 

お好みで、粗びき黒こしょうをふりかけてもおいしいです。

白い皿に盛られた焼きズッキーニに、焼ききのこのマリネをかける様子

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