レシピ

ひじきの煮物

白の器に盛られたひじきの煮物

材料

分量は多めです!
ひじきの煮物は1週間ほど日持ちもするし、いろんなお料理にアレンジできるので、少し多めに作ることをお勧めします!
(※日持ちに関しては季節や保存状態によって変わるので、その都度ご確認の上お召し上がりください。)

《作りやすい分量》
乾燥ひじき……20g
にんじん……1/4本
たまねぎ……1/2個
お好きな具材(大豆の水煮、ちくわ、薄揚げ、いんげんetc..)……適量
Aだし汁……200ml(顆粒だしを使用する場合は水200mlに対し小さじ1/2)
A砂糖……大さじ1
A醤油……大さじ1
Aみりん……大さじ1

作り方

  1. 乾燥ひじきは水でもどす。にんじんは細切り、たまねぎは薄切り、その他具材をお好みの大きさに切っておく。
  2. フライパンに油(分量外)を熱し、たまねぎ、にんじんを塩ひとつまみを加えて炒める。しんなりとしてきたら、ひじきとその他の具材を加え、全体に油が回ったらAを加えて一旦沸騰させる。
    炒めるときに塩ひとつまみを加えると、野菜が汗かいて早くしんなりするよ!
  3. フツフツとした状態をキープし、汁気がなくなるまで10〜15分ほど煮る。

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