ゆでる塩ゆでブロッコリー
2022年5月10日 17601102 Sakichi弁当（さきち弁当）
材料 ブロッコリー……1株
塩……お湯の量の1パーセント
お湯……適量 作り方 大きめの鍋にたっぷりのお湯を沸かしておく。ブロッコリーは、洗って小 …
ゆでる菜の花のマヨ醤油ごま和え
2022年5月2日 17601102 Sakichi弁当（さきち弁当）
材料 菜の花・・80g
マヨネーズ・・小さじ1
醤油・・小さじ1
黒すりごま・・大さじ1と1/2 作り方 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩小さじ1 …
ゆでる菜の花のお浸し
2022年4月16日 17601102 Sakichi弁当（さきち弁当）
材料 菜の花・・1/3袋（約60g）
A出汁・・150ml（顆粒出汁の場合：顆粒だし小さじ1/3と水150ml）
A薄口醤油・・大さじ1
Aみりん・・小さじ1
A …
たまごゆでたまご
2022年4月12日 17601102 Sakichi弁当（さきち弁当）
固ゆでのゆでたまごです！
ゆでたまごは火にかけて放っておくだけでできますし、きれいに白と黄色に分かれるので、お弁当の色合いを考えても使いやすいです＾＾
材料 《作りや …