レシピ

なすの甘辛ポン酢和え

ガラス容器に入ったなすの甘辛ポン酢和え

片栗粉をまぶして多めの油で焼いたなすをポン酢しょうゆベースの甘辛だれに絡めるひと品。

私もお気に入りのおかずです!

材料

なす……大きめ1本
Aポン酢しょうゆ……大さじ1
Aしょうゆ……小さじ1
A砂糖……小さじ1と1/2

片栗粉……適量
ごま……適量

作り方

1. たれを作る

Aは耐熱ボウルに合わせて、よく混ぜます。

ガラスボウルに入ったポン酢の甘辛だれ

2. 切る

なすの皮面に斜めに1〜2mm幅の切り込みを入れます。

木製まな板の上でなすに切り込みを入れる様子

ひと口大に切ります。

木製まな板の上にあるひと口大のなす

3. 油、粉をまぶす

ポリ袋に少量の油(分量外)となすを入れて振り、なすを油でコーティングします。

そこに、片栗粉を加え、さらに振ってなすに片栗粉をまぶします。

ひと口大のなすをポリ袋に入れて油をまぶす様子
なすと油は相性がよく、コーティングすることで片栗粉がつきやすくなるよ!

4. 焼く

油を敷いたフライパンを熱し、なすを皮目を下にして並べ焼きます。

片栗粉をまぶしたなすをフライパンで焼く様子

皮目が焼けたら裏返します。

フライパンでなすを焼く様子

大さじ1ほどの水(分量外)を入れ、蓋をして3分蒸し焼きにします。

フライパンでなすを蒸し焼きにする様子
急ぎのときは、最初から蒸し焼きにしてもOKだよ!なすは水を入れて蒸し焼きにすることで中まで早く火が通り、とろとろになるよ!

5. 和える

なすが焼けたら、たれの入ったボウルに入れ、しっかりと混ぜ合わせ、ごまをまぶします。

ガラスボウルで焼いたなすを甘辛ポン酢だれに絡める様子
しっかりと混ぜ合わせる過程でなすにたれが絡み、とろとろになるよ!