レシピ レシピ
ゆでるブロッコリーのごま酢和え
2022年5月28日 17601102 さっぱり味のブロッコリーの和えものです。 ごまの風味も加わって、クセになるおいしさです。 材料 ブロッコリー……1/2株 A酢……大さじ1 A醤油……小さじ1/2 …
ゆでる小松菜のごま和え
2022年5月18日 17601102 材料 小松菜・・100g（約2株） 砂糖・・小さじ1 醤油・・小さじ1 白すりごま・・大さじ1 作り方 小松菜は塩（分量外）を加えた熱湯で茹で、 …
レシピピーマン塩炒め
2022年5月14日 17601102 材料 ピーマン・・3〜4個 塩・・ふたつまみ 作り方 ピーマンは4〜5mm幅の細切りにする。 熱したフライパンに少量の油をしき、ピーマンを炒め …
ゆでる菜の花のマヨ醤油ごま和え
2022年5月2日 17601102 材料 菜の花・・80g マヨネーズ・・小さじ1 醤油・・小さじ1 黒すりごま・・大さじ1と1/2 作り方 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩小さじ1 …
レシピ菜の花の胡麻和え
2022年4月24日 17601102 材料 菜の花・・1/3袋 醤油・・小さじ1 砂糖・・小さじ1 すりごま・・大さじ1 作り方 菜の花は下茹でしておく。 時間がない場合は … レシピ春キャベツと桜エビの塩オイル和え
2022年4月24日 17601102 材料 春キャベツ・・1/8玉 桜エビ（干したもの）・・大さじ2 鶏ガラスープの素・・小さじ1/3 ごま油・・大さじ1 作り方 春キャベツは、1. …
レシピアスパラのチーズペッパー焼き
2022年4月20日 17601102 材料 アスパラ・・4本 塩・・ひとつまみ 粉チーズ・・適量 粗挽きブラックペッパー・・少々 オリーブオイル・・小さじ1 作り方 アスパラは根元 …
ゆでる菜の花のお浸し
2022年4月16日 17601102 材料 菜の花・・1/3袋（約60g） A出汁・・150ml（顆粒出汁の場合：顆粒だし小さじ1/3と水150ml） A薄口醤油・・大さじ1 Aみりん・・小さじ1 A …
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