たまご
たまご焼き
2022年4月28日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 《2人分》
たまご・・2個
白だし・・小さじ1
砂糖・・小さじ1
マヨネーズ・・小さじ1
水・・小さじ2 作り方
1. 卵液を作る … レシピ
春キャベツとひじきのマヨ醤油和え
2022年4月28日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
春キャベツとひじきをマヨネーズで和えました。 すりごまが入ることで、風味が良くなり、水分も出にくくなります。
ひじきの煮物を入れてもおいしいですよ^^
材料 春 … メインおかず
ささみロール焼き
2022年4月28日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 ささみ・・4本
大葉・・4枚
スライスチーズ・・2枚
梅干し・・2個
塩胡椒・・少々
片栗粉・・適量
A醤油・・大さじ1/2
Aみりん・・大さじ1
… レシピ
おかかおにぎり
2022年4月24日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 4個分
鰹節・・6g(2g×3袋)
みりん・・小さじ2
A砂糖・・小さじ1
A醤油・・大さじ1
いりごま・・大さじ1〜
温かいご飯・・約300g … レシピ
菜の花の胡麻和え
2022年4月24日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 菜の花・・1/3袋
醤油・・小さじ1
砂糖・・小さじ1
すりごま・・大さじ1 作り方 菜の花は下茹でしておく。 時間がない場合は … メインおかず
鶏むね肉の梅照り焼き
2022年4月24日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 鶏むね肉・・1枚(250〜300g)
A酒・・小さじ1
A醤油・・小さじ1
Aマヨネーズ・・小さじ1
片栗粉・・大さじ2〜
B梅干し・・小さめのもの2個( … レシピ
春キャベツと桜エビの塩オイル和え
2022年4月24日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 春キャベツ・・1/8玉
桜エビ(干したもの)・・大さじ2
鶏ガラスープの素・・小さじ1/3
ごま油・・大さじ1 作り方 春キャベツは、1. … メインおかず
鶏むね肉の唐揚げ香味醤油和え
2022年4月20日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 鶏むね肉・・1枚
A酒・・小さじ1
A醤油・・小さじ1
Aマヨネーズ・・小さじ1 片栗粉・・適量
揚げ油・・大さじ5 Bにんにく・・1かけ
B … レシピ
蓮根のピリ辛炒め
2022年4月20日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 蓮根・・100g
塩・・ひとつまみ
一味唐辛子・・適量 作り方 蓮根は2mm幅のいちょう切りにし、酢水(分量外)に5分ほどさらす。
熱 … たまご
カニカマ入りたまご焼き
2022年4月20日 17601102 Sakichi弁当(さきち弁当)
材料 《2人分》
たまご・・2個
白だし・・小さじ1
砂糖・・小さじ1
マヨネーズ・・小さじ1
水・・小さじ1
カニカマ・・適量 作り方 …