副菜 副菜
レシピオクラとみょうがの塩こんぶ和え
2022年10月13日 17601102 みょうがが加わることでさっぱりし、彩りも華やかになりますよ。 材料 オクラ……3本 みょうが……1本 塩こんぶ……大さじ1 薄口しょうゆ……小さじ1/2 こめ油 …
レシピオクラのごま和え
2022年10月13日 17601102 甘辛に白ごまのコクが加わるひと品。白ごまが水分を吸収するので、お弁当に最適ですよ。 材料 オクラ……3本 しょうゆ……小さじ1 砂糖……小さじ1 すりごま……大さ …
メインおかず焼き塩さば
2022年10月13日 17601102 さばの切り身の焼き方です！ 材料 塩さばの切り身……2切れ 酒……大さじ1杯 作り方 片面焼きの魚焼きグリルでの焼き方です！ 1. 魚焼きグリルを予熱す …
ゆでるオクラの下ゆで
2022年10月10日 17601102 オクラの下ゆで方法をご紹介します。まとめてゆでておくと、使いたいときにすぐに使えるので楽チンですよ。 材料 オクラ……適量（今回は6本） 塩……適量 手順 …
メインおかず豚こま甘酢肉だんご
2022年9月3日 17601102 豚こま肉を丸めて作る肉だんごです。 豚こまはコスパが良く、ふわふわの肉だんごが手軽に作れます。 調理時間：20分 保存期間：冷蔵で3〜4日 材料 豚こま肉…… …
レシピ切り干し大根の煮物おにぎり
2022年9月3日 17601102 切り干し大根の煮物をおにぎりに混ぜ込みました。 多めに作って余った切り干し大根もおにぎりにアレンジできます。 料理時間：15分（※切り干し大根の煮物の調理時間は除く） 保 …
レシピれんこんのピリ辛炒め
2022年9月3日 17601102 れんこんを焼いて、七味とうがらしをまぶす簡単レシピです。 調理時間：15分 保存期間：冷蔵で2〜3日 材料 れんこん……100g 塩……ひとつまみ 七味とう …
レシピ万願寺とうがらしの塩炒め
2022年9月3日 17601102 万願寺とうがらしを塩で炒めるだけの簡単レシピです。 調理時間：15分 保存期間：冷蔵で2〜3日 材料 万願寺とうがらし……3本 塩……ふたつまみ 作 …
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