レシピ レシピ
副菜オクラのおかか和え
2022年10月13日 17601102 材料は、オクラとかつおぶし、薄口しょうゆのみ。 超簡単スピード副菜です。 材料 下ゆで済みのオクラ……3本 かつおぶし……約2g（小さいパック1パック分） 薄口し …
レシピオクラとみょうがの塩こんぶ和え
2022年10月13日 17601102 みょうがが加わることでさっぱりし、彩りも華やかになりますよ。 材料 オクラ……3本 みょうが……1本 塩こんぶ……大さじ1 薄口しょうゆ……小さじ1/2 こめ油 …
レシピオクラのごま和え
2022年10月13日 17601102 甘辛に白ごまのコクが加わるひと品。白ごまが水分を吸収するので、お弁当に最適ですよ。 材料 オクラ……3本 しょうゆ……小さじ1 砂糖……小さじ1 すりごま……大さ …
ゆでるオクラの下ゆで
2022年10月10日 17601102 オクラの下ゆで方法をご紹介します。まとめてゆでておくと、使いたいときにすぐに使えるので楽チンですよ。 材料 オクラ……適量（今回は6本） 塩……適量 手順 …
レシピれんこんのピリ辛炒め
2022年9月3日 17601102 れんこんを焼いて、七味とうがらしをまぶす簡単レシピです。 調理時間：15分 保存期間：冷蔵で2〜3日 材料 れんこん……100g 塩……ひとつまみ 七味とう …
レシピ万願寺とうがらしの塩炒め
2022年9月3日 17601102 万願寺とうがらしを塩で炒めるだけの簡単レシピです。 調理時間：15分 保存期間：冷蔵で2〜3日 材料 万願寺とうがらし……3本 塩……ふたつまみ 作 …
レシピれんこんの酢じょうゆ炒め
2022年8月30日 17601102 味付けはシンプルに酢としょうゆ。 ささっとできる炒めものです。 材料 れんこん……100g 米酢……小さじ1 しょうゆ……小さじ1 作り方 1. 切る …
メインおかず大葉つくね
2022年8月30日 17601102 表面に貼り付けた大葉がかわいい、大葉つくね。 刻んだしょうが、れんこんを混ぜ込み、食感が楽しいひと品です。 材料 れんこん……4cmくらい しょうが……1かけ 鶏 …
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